Bodybuilding ist eine Sportart, die körperliche Stärke, Muskelmasse und ästhetische Proportionen durch gezieltes Krafttraining, Ernährung und Erholung optimiert. Viele Athleten greifen dabei zu leistungssteigernden Substanzen wie anabolen Androgenen Steroiden (AAS) oder Wachstumshormonen (HGH), um ihre Ziele schneller zu erreichen. Diese Praktiken haben jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf die Nierenfunktion.

Bewertung der Nierenfunktion bei Bodybuildern, die AAS und Nahrungsergänzungsmittel nutzen
Warum ist die Nierenfunktion wichtig? Die Nieren sind für die Filtration von Abfallstoffen und die Regulation des Flüssigkeits- sowie Elektrolytgleichgewichts verantwortlich. Bei intensiver Proteinzufuhr, Dehydrierung oder dem Konsum von Substanzen, die metabolisch belastend sind, kann die Belastung der Nieren steigen. Chronische Schädigungen können zu Niereninsuffizienz führen und sind bei Bodybuildern nicht selten.

Typische Risikofaktoren Hohe Proteinaufnahme: Viele Bodybuilder konsumieren 1,8–3 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht täglich. Dies erhöht die Filtrationstätigkeit der Nieren. Dehydrierung und Elektrolythaushalt: Durch starkes Schwitzen während intensiver Trainingseinheiten sowie das häufige Verwenden von Diuretika zur schnellen Gewichtsreduktion kann ein Ungleichgewicht entstehen. Anabole Steroide: Einige AAS können direkt nephrotoxisch wirken oder die glomeruläre Filtration beeinträchtigen. Wachstumshormon (HGH): afghanistan24.com HGH kann zu einer Hyperfiltration führen und langfristig das Risiko für Glomerulonephritis erhöhen. Supplemente mit unbekannter Zusammensetzung: Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Zusatzstoffe, die nicht ausreichend geprüft sind.

Diagnosemethoden Serumkreatinin und eGFR: Standardwerte zur Abschätzung der glomerulären Filtrationsrate. Urinalyse: Auf Proteinurie, Blut im Urin (Hämaturie) oder Mikroalbumin überwachen. Nierenbiopsie: Nur bei Verdacht auf spezifische Pathologien wie Steroid-induzierte Glomerulonephritis. Bildgebung: Ultraschall zur Beurteilung von Nierenvolumen und Struktur.

Präventionsstrategien Hydration: Ausreichend Wasser trinken, besonders vor und nach dem Training. Proteinbedarf realistisch einschätzen: Übermäßige Zufuhr vermeiden