Muskelwachstum hängt nicht nur von hartem Training und ausreichender Proteinzufuhr ab – dein Körper liefert darüber hinaus wichtige Signale, die du durch Bluttests einsehen kannst. Hier sind die wichtigsten Parameter, die dir zeigen, ob deine Anstrengungen im Fitnessstudio tatsächlich zu mehr Masse führen.
BlutwertWas er aussagtWarum es wichtig ist Testosteron (Total &